吸引力法则就是这么运作的，你没法通过聚焦别人的坏，而吸引到别人来对你好。
在创造定律的作用下，只要你开始留意，并且持续聚焦。同频同质的念头会相互吸引，如同滚雪球一般越来越大。越是壮大，它就越有力量。从而会把你所持续聚焦壮大的事物给吸引过来。
假如你看到了梦寐以求的事情，内心产生了憧憬，并开始不断憧憬，不断期待，也没有自我推翻，更没有抗拒眼前的不爽，而是傻傻的期待。那么你要的就会被你吸引过来。
假如你看到一些你十分抗拒的事，为之不及的想要加速避开它，更十分恐惧发生到自己身上，以至于你天天担忧，时时害怕。那么在吸引定律的作用下，它也会被你吸引过来。
毕竟吸引定律就是这样，只要你思想发生聚焦，并且聚焦的时间足够久。那么你要的就会被你吸引到你的生活中。
幸运的是，我们生活的世界所思考的想法不会瞬间实现，而是从我们开始思考到事物的显化，中间有时间，有过程。这些过程和时间足够我们重新觉察并调整修改自己聚焦总倾向。
幸运的是，我们可以用情绪导航来看我们日常聚焦的总倾向是在想我们要的，还是我们不要的。当感觉不好时，说明我们的思绪在聚焦想我们不要的。当感觉好时，说明我们的思绪在聚焦想我们要的。
因此可以通过情绪来指导我们修整自己的感觉和聚焦。因为如果你不好好的修理自己的想法，放纵它乱生乱长，那你就会被自己的想法给修理到聚焦失调。持续想自己不要的抗拒，吸引更多不要的，更多不要的激活更多低频的情绪，低频的情绪激活更多负面的聚焦。
上游聚焦失调，下游自然抑郁。你的注意力的焦点，就是你的引力焦点。
上周虽然也有不如意，但是我都聚焦在我要的部分，并且重复的憧憬着，期待着，所以我的是喜悦的，我的聚焦是对的。
这两天是周末，从周五晚上，到昨天晚上11点，我被不想看到的那一幕幕影响了情绪，尽管我一直在调整， 今天还是隐隐的感觉负面雪球开始大了起来，我要赶紧打断、停止、舒缓、感赏。
当负面情绪来的时候，我会把之前不在意的不好感觉也抓过来，加重负面感觉，这种惯性必须停止。
舒缓碎碎念：
1. 当下我看到的都是正常的现象啊，你不能因为你表现好了，你感觉对了，她去上学了，就能够马上表现出废寝忘食的学习状态，毕竟现状是几年的因，当下也不能因为一段时间的调整马上改变，接受这个时间差，关键的是我能不能做到稳定，能不能持续的聚焦在她做好的部分，比如，晚上不熬夜，比如她早上一叫就起床，比如她上学能够顺利，即便再有反复那也是正常的啊？当下如果你再多要求，那就是越级调频，那就会出现反面的效果。
我要做的是：用平静平和的心态去看这一切，这是个万米长跑，不是百米比赛，不是你学习了一段，你改了一部分，就要求她马上做到你要的，那也是不可能的。
紫雨老师说：要做到持续的聚焦她做好，放大了感赏，要满怀期待的憧憬着美好的画面，要不断憧憬，不断期待，不要因为当下看到不爽的一面而抗拒，没有自我推翻，更需要屏蔽负面情绪，而是傻傻的期待。那么你要的就会被你吸引过来。
假如看到一些十分抗拒的事，想要加速避开它，更十分恐惧和担心，这种显现带来的后果，以至于天天担忧，时时害怕。那么在吸引定律的作用下，它也会被你吸引过来。
舒缓自己，加固吸引力法则学习，让自己能量渐渐恢复，慢慢找到好的感觉。
感赏女儿不是愿意和我进行一些学习和练琴上的沟通了吗？她说状态还是没有调整好，那我就先做好自己。
每个人都有自己独特的振动频率，我们想让她改变，除了用我们自己的磁场去影响她，别无他法。她当下所有的行为，还是因为她的内心缺乏力量和动力，想让她内心坚强起来，那只有他自己才能做到，我们唯一要做的就是保持好自己的情绪，搞好亲自关系，再把我们想说的是话跟他讲，从而引导她，影响她。
明天是新的一周，投射女儿情绪状态是良好稳定的，她只有内心稳定了才有力量调整自己，只有安静平和了，才能生出智慧，这不也是我最近学习以来的总结吗？所以自己心不静，如何生智慧，如何去影响她。
让自己的再平静一点，再温和一点，再柔和一点，再慈爱一点，暂时不要求，不期待，爱满满的陪伴着她。少说话，少要求，少唠叨，少关注。
投射宇宙加持我的能量，我能做好的。一定可以。
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