3月9号10号,国奥越野07精英队继续奥体中心训练.本周我们主要是以恢复性训练为主,让学生在恢复性训练中以多触球为主,另外加强了体能的练习,综合以上两项,我们制定了二对二+1的十分钟传接球的练习方法,让学生在十分钟内不停的通过跑动传接球对抗练习方法,周日我们选择了三个人的配合加射门的练习方法,让学生体会到了在球场左,中,右三路不同的射门的方法,通过练习让学生了解在足球场上不同位置的射门方法,并提高了学生们的射门技术。
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3月9号10号,国奥越野07精英队继续奥体中心训练.本周我们主要是以恢复性训练为主,让学生在恢复性训练中以多触球为主,另外加强了体能的练习,综合以上两项,我们制定了二对二+1的十分钟传接球的练习方法,让学生在十分钟内不停的通过跑动传接球对抗练习方法,周日我们选择了三个人的配合加射门的练习方法,让学生体会到了在球场左,中,右三路不同的射门的方法,通过练习让学生了解在足球场上不同位置的射门方法,并提高了学生们的射门技术。
训练中 训练中 训练中 训练中本文标题:07精英队训练总结
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