尚有说走就走的念头还是好的,至少没显得老态龙钟心力不足。尽管只是临时决定出门走了个长距离,是不知不觉中走下来的长距离。好久没走这么长距离了,难怪腿脚会累。
说来惭愧,也就十公里而已。悦跑圈5000多公里三星高级跑者的我,这十公里说走不动就不动,时间累积而成的公里数说渣就渣了。
我一点都不怀念之前拼了命都要跑配速和距离的过去,一点都不懂得善待身体珍惜健康。现在活动轨迹最多的是楼下小区绕圈圈,每天一样的路,只为了完成每天的锻炼目标。
偶尔有点力气有点突如其来的新奇,说走就走,走个十公里最多了。
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