今天和两位朋友一起吃饭，我不自知的出于想要表现自己，向他们分享我新学到的一个观点，我先提出了一个问题，然后等着他们回答，在他们都回答以后，我说了不对，然后说出了自己的观点。这时立刻引起了一位朋友的不满，她激动起来，控诉着我的自以为是，虽然她没有明确说明，但是我知道那一刻她的内心的不爽的，是我激起了她的情绪。
开始我一直在解释自己，但是对方根本不想听，最后我选择了沉默，我也很自责，我把自己放了一个绝对正确的位置，我太希望朋友们的认可了，最好他们都觉得我很厉害，我见多识广，我与众不同！我之前不是这样的，至少不那么明显的这样，之前内心也没有如此热烈的渴望被人理解，被人赞扬，最近我一直以来都是这样！我怎么了？
难道我对自己的认可不够吗？
9月5号，我彻底告别了，我奋斗了多年的事业，最后的阶段苦苦支撑，一直在寻求着最后的转机，最终不得不放手，我有巨大的不甘和不情愿，我甚至都来不及悲伤，就无奈且无助的要面临接下来的生存危机。投入了新的工作中，我让自己忙碌起来，不去多想，我甚至感觉挺好的，我很快适应了，体会到了久违的脚踏实地。
回顾这4个月里，我一直有意无意的向身边的同事，解释着自己，我之前有过重大失败，我经历了大起大落，总而言之，我一直在表明：你别看我现在不怎么滴，但是我以前是个厉害的人！我渴望被认可，被关注。但一直以来，并没有说什么不好，甚至我在这个过程中，还真的求来了一些认可，只到今天，我的朋友告诉我：她面对我这种求认可，我的这种腔调和态度，让她不舒服了，我才猛然的意识到我一直处于应激状态里，我像一只到了陌生环境的猫，稍有风吹草动，我就会“竖起全身的毛”，防止着被伤害；
感谢，感谢在我的应激反应期间，同事及朋友对我的包容和帮助，也感谢朋友的情绪激动让我意识到我的应激反应。我渴望被看见，如今我看见了自己，看见了问题，便是解决问题的第一步。
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