自我激励

个人能力首先来自于自我觉察，包括情绪觉察，正确的自我评价，自信这三个方便，进而扩展到自我调节和自我激励。

自己不醒悟，他人如何渡，自己若醒悟，何需他人渡。

如果我们不意识到自己问题，就会迷失方向，没有积极向上的心态。虽说当局者迷旁观者清，但是我们不主动寻求帮助，他人不知道陷入迷茫，也不知道该怎么帮助。

如果自己知道问题出在哪，及时反思就能醒悟，便不需要他人去帮助。

闲话一直有，不听自然无，若无共鸣，沉默即安。

旁人的话语，说什么的都有，不必在意他人说些什么，不去听就自然不会影响到我们的心情，烦恼自然无。如果和他人没有共同话语，没法聊得来，可以保持沉默，不必要他人认同，心自然安静。

调整状态，养好性格，路上见识世界，途中认清自己。