这几天，我对“我”是怎样一个人产生了很大的疑惑。
首先，我把身边与我有交往的朋友想了一遍，他们之中有谁了解那个“真正的我吗？没有。因为朋友与我之间的交往是有限的，他们可能只在生活和工作的某一方面有交集，或者说，他们只能看到我的某一些行为“样本”，我是什么样的人（在他们心中），取决于他们看到什么样的“行为表现”，以及基于他们的认知方式，如何去解读我的这些行为。
家人呢？是否会更加了解呢？也没有。我的爸妈从来没有看到过我在家之外的行为表现，也不了解我深层的世界观和人生观，他们眼中的我也是不完整的。伴侣呢？可能会更多一些，但是我们也时不时因为误解而争论呢。
好吧，所有的“别人”都是从外部来看“我”，所以他们无论怎样也看不到我深度的内心世界。那么，我自己，是否就是那个最了解我自己的人呢？我琢磨了好久，发现也不是。
回忆了一下二十年前的自己、十年前的自己、五年前的自己、一年前的自己，现在的自己，所思所想所感，真的很不一样，包括我对自己的看法，对人生的态度也很不一样。更令我惊诧的是，甚至是两天前、一天前和现在，我对“炸裂”那件事的感受和看法也很不同。
每一个当下，某种感受是那么的真实，可是时过境迁，也许只是过了一个小时，也许只是一番聊天之后，我的心里又充满着另一番感受。
“好像，并没有一个真实的我。”我一直所认为的那个“我”，其实是一种虚假的认同——认同于过去、认同于历史、认同于一些来自内在和外在的概念。
有那么一刻，我好像体悟到了“无我”的真意。“我，其实并不存在”。仅仅只是这样的一种感悟，让根深蒂固于内心的“我执”，有了一点点松动。仅仅是这一点点的松动，让我由内而外感到轻盈了许多。
“看，外面什么事都没有改变。”梁老师说。
是啊，一念之转！也难，也容易。
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