一大早宝宝从床上惊慌的跑下来，抽搐的哭啼着找爸爸妈妈，还没来得及出门的我只是简单的说去上班了，答应给他带2个棒棒糖，出门的时候奶奶抱着也哭的厉害。抓着我不想让我离开。自己在地铁上思考，也查阅一些文章，反思和后续践行总结如下：
为什么哭：当他不知道爸爸妈妈什么时候会回到身边的时候，会紧张焦虑，没有安全感，所以拒绝分离。
但当他发现爸爸妈妈一定会回来，而且时间也是可预测的，就会欣然接受。
上下班仪式感
上班：
告诉宝宝下班了或者天黑了爸爸妈妈就会回来
告诉宝宝爸爸妈妈会带玩具或者吃的给宝宝
亲亲宝宝
专属仪式：拉钩钩
下班：
拥抱宝宝 告诉宝宝爸爸妈妈下班了
而且是下班后立马就赶回来了
告诉宝宝爸爸妈妈想她 问她想不想爸爸妈妈
给她承诺的玩具或者糖果
晚上：和宝宝画示意图 告诉宝宝爸爸妈妈在哪里上班 坐车多久 为什么要上班 哪些天不要上班
特别注意：
1.不要和孩子一起哭
2.更加不要恐吓 威胁宝宝 不能训斥 不能恐吓 不能让小孩恐惧
3.给宝宝安全感 不要让她觉得被抛弃 减少分离的焦虑症
日常注意习惯养成：
1.和宝宝说清楚上班时间 地点 玩上下班游戏 让宝宝知道上下班是怎么回事
告诉宝宝为什么要上班（比如赚了钱钱可以买棒棒糖吃）
2.日常的离开 也要告诉宝宝 为什么离开 离开做什么 什么时候回来 逐渐养成短暂分离的意识
3.可以尝试：
上班前给孩子交代任务， 减少分离的焦虑症
比如：“好好认字哦，妈妈晚上回来考考你”“拼图拼好 爸爸妈妈回来看看你的拼图哟”
"点读笔学习青蛙王子 爸爸妈妈天黑的时候就会回来听你讲故事哟"
孩子虽小，但是孩子什么都懂的，千万不要用哄骗的方式对待孩子，孩子需要的只是一个过程，一个慢慢接受的过程！
有了宝宝之后，才真正开始我的学习之旅。经常性地反思自己，有没有哪里做得不好，争取当一个合格的父母！也努力完善自我成长。
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