1，前些天早晨醒来时,觉得腿酸无力、我知道是快来“大姨妈”了。心情有些烦燥，因为 每当来的时候全身无力不舒服。当下我觉知自己有负面情绪，没有马上起床，而是自己作催眠，告诉自己:我的身体很好，这只是一个正常的生理现象，我不会难受的，我的身体和往常一样有活力，我的心情平和，我接受生命中应该发生的一切。这样身体躺了小时后，起床，腿酸没有了，身体一切正常。上周顺利渡过这个特殊时期，一切都如愿。
2，小宝前两天不小心摔倒了，头碰到桌子上她当场大哭，我抱着她告诉她:“闭上眼睛，深呼吸，并和妈妈一起数60下，就不疼了”她和我一起数完，我问她怎样，她说真的不疼了，有孩子的妈妈们，给小孩的催眠很有效哦！
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本文标题：上周催眠应用2
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