2018，刻意练习训练营，自我简介

2018.1.25

中文自我介绍  (2018.1.16)

之所以和别人不一样，是我们开始的时候就和别人想的不一样，我相信自己未来会变得越来越好。

第一部分：个人信息

刻意训练营的战友们，大家好，我叫姚辉高，生于一九八六年，这一年正赶上计划生育，我算是额外的指标，排行老四，真的很幸运来到这个世界，我对这个世界充满了好奇心，对学习产生了浓厚的兴趣。现居住于济宁市区，属于自由待业者，书法是这几年来培养的一个爱好。对于我而言，面对着特别大的困境，希望通过这个训练营能慢慢地改变自己的一些行为，把践行进行到底。把自己脑中不一样的想法实现，通过和各位战友的一起奋进，让生活变得越来越好。

2017年的我，这是拿着朋友的相机在拍照

第二部分：过往经历

我过往的经历有些坎坷、不同寻常，总之，出生来到世上，童年、上学、工作。往复循环，这就是以往的自己。

一九八六年，我出生于山东省嘉祥县城下边的一个农村，在邻村上的小学，小学的时候特别听话，小学上了七年，初中在镇上上了三年，期间有点厌学，后来去了县城高中读书，最后通过自己的努力上了一所不太好的大学，而且还是专科。如果当初不做这样的选择，也许会像其他同学一样，在农村结婚生子，养家糊口，思想上没有一点的进步和改善。

毕业后先在县城工作了一年多，做过统计和仓管，后来休息了几个月，去了天津，在天津工程工厂里做工人，一干就是三年多。后来回到当地的城市，做过配送和快递，再后来培养自己的兴趣书法，练习了几年，有了一点的成绩，开始准备考试，准备进入教育领域。不断的折腾和寻找，感觉有点方向了，但还要不断的努力和跳跃，不断的成长和升级。对自己的人生负责就要不断的寻找和深耕，不断的践行和成长，跨越过往的自己。

2018年刻意训练营第二天任务                                （2018.1.17）                   

第三部分：自己的现状

对于现在的我，正处于现实生活压力最大的时候，父母年龄大了，最近父亲住院，一直在医院陪护。这给我很大的反思，环境对人的影响是非常大的，当你不能改变现状的时候，就只能承受，慢慢积累。我住在一个三线城市，做着与教育相关的工作，现在处于一种待业状态，最近的事情较多，时间也是非常的紧凑。平时通过网络获得一部分收入。性格方面，有些内向，喜欢读书和书法。

第四部分：未来展望

我对未来充满了一种盲目乐观的自信，但是话说是这样，但内心还是有一些焦虑。对未来的三年，我给自己设置了三件主要的事情，第一是寻找自己的终身伴侣，积淀财富。第二件事，规划自己的职业方向，通过努力学习技能找到一份职业，拼命的成长。继续学习英语，培养自己的兴趣爱好，书法。第三件事是读书，思考与写作，整理和升级自己的大脑操作系统。

对于以上最重要的三件事，通过总分总的形式制定目标，并且分布去完成，适当的给予奖励和惩罚。这需要给自己几天的时间，制定可行性的目标，并在脑中预演。

2018.1.25早起

这是今年在参加新生大学刻意训练营时自己写的简介，也是对自己的认知，在这个课之前参加了新生大学的王秒老师关于学习英语认知的课程，主要是对笑来老师《人人都能用英语》的解读和认知，也是在2018年的开始有一个好的学习态度和认知，通过这个课程知道了一些方法和工具书、学习英语的网站等等。

2018，刻意练习训练营，自我简介

2018年的第一个小目标就是感知英语的学习，在这一年里持续不断的学习英语，养成学习英语的习惯，能达到用英语看懂文章的程度。我学习英语的目的是阅读和写作。

2018年，刚开始没几天，我们这边下了一场雪，紧接着就是父亲住院，在医院呆了很长时间，也没顾得上写作。2017年的感悟，是让自己不要变得太复杂，简单一些，不要要求的太多，人生应不断的做减法，去做最重要的几件事。而且，要有始有终。没有结尾的事不是完整的，也是属于没完成的。在做总结的时候，就发现，自己在这方面很欠缺，而且还有拖延症。

2018年的挑战!

借用笑来老师的话说：将赶路，不打小鬼！把注意力放在自己身上和最重要的事情上，放在自己的成长上。