原文：
1. 输出分为说，写，行动。
2. 有30个小节关于说。
感悟：
默写了多次，还是会丢掉几个，因为有的内容与其他小节联系弱，没有更好的记忆线索。所以要分析本质，搭建更好的框架。
初步分为：我的大脑，内在的自我，输出的内容，附加表情， 接收的人五部分
然后再把30个小节，分类到五个部分。
行动：
1. 每天提取框架内容，加强记忆。
1. 输出分为说，写，行动。
2. 有30个小节关于说。
默写了多次，还是会丢掉几个，因为有的内容与其他小节联系弱，没有更好的记忆线索。所以要分析本质，搭建更好的框架。
初步分为：我的大脑，内在的自我，输出的内容，附加表情， 接收的人五部分
然后再把30个小节，分类到五个部分。
1. 每天提取框架内容，加强记忆。
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