放下

  昨天朋友们在一起讨论放下，提放自如得大自在，很多人的梦寐以求。貌似放下是一件极难的事情。真的是放不下吗？如果你真的想放下，会放不下？所以，不是放不下，而是你选择不放下。不放下某个人某件事，而这个人这个事必定带给你某种感受是你享受其中，不愿意放下的。痛苦来源于哪里？你没有去看到自己享受的这个感受，或者是看到了不愿意面对，也就是不允许自己不放下，总觉得是别人带给自己痛苦，而不愿意不允许自己接纳自己的不放下。放不下，不想放下，不放下，放过自己，得大自在。