红薯餐从17年1月开始，前4次185天，本次连续596天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第32个月,最近的睡眠有时会有点反复，实际睡眠的深度还是越来越好!头部全息1次，跪膝2次,推腹1次，平举2次,头上的疙瘩依然在变化中。头皮的左右差异感在减轻！头发由黄变黑，也可以确定有很多白发变黑了！
右边手上的一个猴子也想走的样子，丝瓜络丸治腱鞘炎又有进步！
昨天随邵敬赛老师到山东曹县与那里的家人交流收获很大，总体还是以前的感觉，山东的群众基础比我们好些！河南的新老瓜友还要加油！
爱经络，天天做！
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本文标题：10月21日南瑞意的红薯餐日记
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