冥想

起来吃了点饭，把身上的衣服洗了洗，累的浑身是汗，出汗是好事，要多运动多出汗，出汗也是在排毒养颜。

以前我的皮肤特别好，跟每天出汗多有关系，现在运动的少啊出汗，身上干的很。

冬天泡澡是对的，第一是促进血液循环，第二是出汗，汗蒸是不对的？汗蒸也是对的，只不过要注意不要在身上都是汗的时候出去。

夏天太热多洗澡，不能吃冷饮，要根据季节的温度安排饮食，夏天吃点凉菜可以，吃冷饮不对。

喝凉水是可以的，喝冰水是不对的，夏天吃当地产的蔬菜，吃反季水果是不对的。

转基因食品违背自然规律，所以不能吃，正常情况下，豆子是发芽的，转基因大豆不能发芽就是不正常的，就好像花可以开花，打种子，不能打种子的就是不正常的现象，为什么没有人制止转基因大豆呢？

据说吃转基因食品三代以后就不能繁殖，如果人吃了，后果不堪设想，不要到了那时候人都不见了，别的人就可以为所欲为。

我觉得还是男耕女织的日子是可取的，没有压力，没有勾心斗角，不用担心吃的不安全。

学校变成自由自在的地方，不用给学生留很多作业，想学习的不用管，自己会认真的学，学校里应该有很多职业技术，让孩子们自己选择自己喜欢的东西去学，这样走出校门的时候不至于无所适从。

我们国家的职业课堂应该大力提倡，而不是只看见文凭，职业技术一样应该得到别人的尊敬，人本来就是平等的。

大学生学的都是理论知识，动手能力很差，最好的教学方法是理论和实践相结合，四年大学三年学完，留下一年进入实践课，实践课要严格，不合格不许毕业。

只可惜我说了不算，自己说给自己听听吧。