接【志玲觉知生活108】：昨天晚上和搭档的练习，让我有了全新的体验，原来还可以这么有创造性的走过程。
因为下午有在一起分享，看到她的功力很深，尤其在身体的灵敏度，感受力上。
当我们开始练习，她说了一些话，我就全情的投入到这个情景中，心无旁骛的去感受，连接她，说了一段话，我就职业性的想做摘要，最好笑的是她说我只是在聊聊天，先聊聊才有感觉，我马上停止了。
意识到自己会在固有的模式里，让人起了反感，觉得太呆板，不活跃。
好吧，继续听她分享了昨天以及这8天以来的体验，她说，她从对方的投射中看到自己的小时候，以为是对别人的看不惯，阻断连接了好几年，直到听了克老师说，对情景的投射，是内在的不舒服起的反应，选择在几年不去连接，不参加课程，直到克老师准备不再开工作坊了，很多老学长才从全国各地飞奔而来。
原来以为是对方做错了，不应该这样做，从此阻断连接，也不联系，就信以为真的就是因为那件事，就是因为对方太挑剔，名堂太多，我才生气的，对方就是不应该这样做，这样的人不值得钦佩和尊重，一直在心里有一个结。
可在练习的过程中，才发现是投射了自己小时候的一个情景，是小时候爸爸从很开心，笑成一条缝，到突然转过身去那个冷漠的表情，一直以为是自己做错了什么，也一直因为有这个情景，不敢去面对权威。与权威有距离感，其实是不想去触碰内在的不够好，直到连接到这里，才化开嫌隙，几年的误会，几年的心结，在练习投射的那一刻化开了。
难怪克老师说我们可以选一个过去有挑战的人，因为我们也许从来就没有真正处理好。
说着说着他就进入了自己的情景，也准备用投射来再一次的连接，这可能是我所有的咨询和练习中很有挑战的一次，因为她板着一张很严肃的脸，就只是盯着我看，劈头盖脸的评判，我感受到很大的一个股力量，很大的一个抗拒在升起来，同时也看到自己的感受，连接到身体的感觉，很多的不够好，很多的无地自容，很多的觉得委屈，这些感觉全部涌上来，每一句话都能击中我。
他说，我不喜欢你这么严肃，不喜欢你这么木讷，不喜欢你自以为是，不喜欢你这样板着脸，像一个中学老师一样，不喜欢你这样没有感受力，一阵一阵的，能量扑面而来，我的身体连接到像触电样的严重的冲击，这好像毁灭了我所有的表现出来好的一面，把隐藏起来的全部都被激发出来了。
为了隐藏自己的不好的一面，显现出很甜美的样子，为了隐藏自己的严肃，表现的很活泼，可爱的样子，而一切这都也只是隐藏起来的，对隐藏起来的信念，所做的补偿，他所说的一切，让我这么有感觉了，就只是藏在我心里一直没有去面对的。
当他说她不喜欢我，冰冷的眼神，不喜欢我一本正经，严肃的样子，这会让我感觉到自己很没有用，这一刻，所有的泪水扑面而来，热泪盈眶，因为不喜欢自己没有用，总是想要去满足别人的需要，总是想要去讨好别人，总是想要让别人满意，就只是为了不去触碰那个觉得自己很没有用的感觉。
当他说到觉得没有用，说到看不惯别人，是不想面对自己的那份孤单，害怕别人也要像自己一样的独守空房，面对孤单，没有人理解，没有人看见，没有盼头，也没有希望，好像他说的每一句话都在说我自己，再一次情绪在这份投射中像决堤的洪水一涌而出。
是啊，这么多年，把自己的生活填得这么满，不停地做很多的事情，不停的要友善的对待他人，不就是为了不去连接这份孤单，不就是为了不去触碰这份孤单寂寞冷，孤苦伶仃，无依无靠吗？可以骗得了所有的人，却骗不了自己，每一个字都那么像针刺在我的心上。
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