又一次看到这个词是在最近读的《精进》中,心流是一种美好的感受,是在心无旁骛,全神贯注之后收获的内心极大满足。处在心流过程中,我们会忘记一切,全身心投入到眼前聚焦的事情。忽略时间的流逝,废寝忘食,完全沉浸其中。
这种体验在我的身上很少发生。总感觉自己心神不能专一,三心二意,手上做着一件事,心里想着另外一件事。好像小学时就总被老师点名,上课不注意听讲,经常走神。工作后依然是这样,心里不停的在想乱七八糟的事情,尽管工作有时很忙,心里总能偷得空当去想其他的东西。我以为这是病,以为只有我会这样。真正的全神贯注似乎并不难,但是达到心流状态却不容易。
今天很忙碌,其实并不是工作任务重,而是做着我喜欢的工作内容,只是遇到了一些比较棘手的问题,走了很多弯路,耗费了一下午的时间。我在那些问题里变得投入,时而沮丧,时而又发现一丝希望,在不断尝试中时间悄然流逝,而我几乎没有发现,以至于错过了订晚餐的时间。此时此刻,我刚坐上回家的地铁,这个时间下班,是我来到这个公司后第一次。周围的同事早已经下班了,可我依然沉浸在工作中,因为功能得以实现,让我获得了内心的满足,尽管并没有多大的成果,那种经历过一番周折之后获得的成功,总是散发着光芒,至少今晚会一直闪耀。
我相信今晚会睡一个好觉,充实而有成果的一天,此刻我的心里很满足。这种积极的感觉会延续下去,影响着我去做其他积极的行为。
加油吧,继续努力,坚持去做想做的事。
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