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易效能6.0践行第四周周检视

易效能6.0践行第四周周检视

作者: 余永林帅 | 来源:发表于2022-10-14 22:39 被阅读0次

回顾一周的情况,本周在学习,阅读方面取得了长足的进步,能够调整自己的心态,努力做到不断进步。总结如下

一、好的方面

1.开展主题阅读和写作,让自己在日记的基础上不断调整状态,完成领导安排的各项任务

2.工作方面能“悦纳”所有的工作,想办法高标准地去完成,赢得领导的赏识

3.和父母,妻子,老师,兄弟姐妹以及朋友们保持了比较好的沟通,“微信通讯录”项目即将完成

二、存在不足

1.作息时间不规律,在感冒边缘徘徊。尤其是睡眠时间不足,严重影响一天的工作状态。

2.说话方面还存在缺乏思考脱口而出的情况,需要下一步继续有意识培养“先想好再说出口”的习惯

3.对于时间管理工具的作用做的还不够好,没有做到灵活运用。尤其是“排程”环节,培养,训练的意识比较差。

三、下步打算

1.坚决保证每天八小时睡眠时长雷打不动,努力培养打八段锦养生的好习惯,爱护自己的眼睛和精力

2.继续有意识培养自己记录-排程-执行的习惯循环,让自己不断固化并最终形成真正的好习惯

3.利用在楼下居住的时间完成对《高能要事》的阅读,并做好笔记,让自己不断精进

3.

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