怨天尤人、得过且过
只能让自己的生活愈加痛苦
唯有起身行动、改变，
才有可能扭转不好的情势。
每个人都有改变自己的潜能。                                                                                                                                                                                                                        ——阿德勒

爱你的心情像吃了草莓

本周成果：

文心 26周实绩 文心本周日清单汇总

✍第26周分析盘点

最满意的3件事

1、保持了稳定的学习：假期也有阅读和输出

2、日清单用的很好！

3、情绪转换能力提升：在一些容易脾气暴走的时刻，也能站在别人的立场去想，沟通、

3件可以提升的事情

1、营养方面的输出要加速！想一想你的初心！

2、每天的阅读计划要写进日清单！

3、朋友圈记录要有规律地去做，积累一点素材！

3个行动计划

1、写ppt营养基础课程：七大营养素之碳水化合物

2、营养咨询表单必须完成

3、朋友圈+微博一周3次：营养（知识、案例、食谱）+学习精进（反刍后）+生活记录（美好和小确幸）

下周计划

27周计划

决定自己的不是环境等外在因素，而是自己。
既然生而为人，就永远都有其他的生存方式。

2020一半已过，锚定目标，精进不断！