湿疹皮损严重？小小冬瓜加3物，养胃预防，祛痒改善、健脾补肾

湿疹皮损严重？小小冬瓜加3物，养胃预防，祛痒改善、健脾补肾

湿疹是一种易反复发作的过敏性皮炎病症，当人体刺激后组织胺类类物质激发，进而从皮肤表面患发出来大小不一的疹子。湿疹的特征多为单侧性局限性发疹，天热发作，天冷则为皮肤干屑、出血和刺痒。

它比较偏爱体质弱，爱过敏人群，其发生有很多种情况，比较复杂，受到环境、遗传、食物过敏、接触物、气候潮湿、干燥、情绪压力等等的影响，另外，皮疹上的皮屑可以查到真菌，较之常人多1.5-2.5倍。

而对于患发病症，科学治疗是关键：一是可以去做过敏原检测，还有，就是在生活中要注意观察，积极寻找可能引起发病或加重病情的原因，并注意避开这些因素。

湿疹的来源主要是以下6点：

1、生活中穿的人造织物，衣物上的印染剂、漂白剂、光亮剂等。

2、饮食因素随着社会的发展，人的饮食也发生很大的变化，有些食物会引起变态反应，从而导致湿疹的产生。

3、周围中有致敏花粉的植物，或是有化工厂、造纸厂等，都会对皮肤造成影响。

4、周围所产生的辐射，在家里用的肥皂，清洁剂等都是引起湿疹的因素。

5、花椒、羊肉、牛肉、海鲜、酒等，都是导致我们出现湿疹发的因素。

6、药物：有些患者如患有某些疾病，有服用青霉素、磺胺类药物等的，都可能刺激皮肤过敏，导致湿疹发生。

改善过敏体质多食调脾祛湿、养胃之物：

1、小米

具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱者食用，小米还有防止反胃，呕吐的功效。煮小米粥时，待粥熟后稍稍冷却沉淀，可以看到粥的最上面浮有一层细腻的粘稠物，这就是粥油，粥油补益肾精、健脾和为、大补元气的作用。

2、山药

具有健脾益气的作用，经常食用可提高机体的免疫力。山药中所含的淀粉酶能加快人体碳水化合物的代谢，刺激胃肠蠕动，加快胃肠内容物的排空等功效。山药的食用方法很多，可以炒食、蒸食、也可以煮粥食用。

3、白萝卜

有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。古代医籍中也有用“生嚼”白萝卜的方法来治疗食积的记载。其实，古人选用“生嚼”白萝卜的治疗方法是非常科学的，这是因为萝卜中所含的有助消化作用的淀粉酶。萝卜虽然好，但是也不宜多吃。

湿疹预防改善，去除病因为关键：

1、尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史，进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

2、有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

经过验证的3剂偏方：

1、绿草汤

绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克，白糖适量。将海带、鱼腥草洗净，同绿豆煮熟，喝汤，吃海带与绿豆。每天1剂，连服6～7剂。

2、冬瓜饮

冬瓜皮30克，薏米30克，车前草15克，三者同煎后，饮汤，吃薏米。每天1剂，连服7～10剂(脾虚湿胜型适用)。

3、薏米粥

薏米30克，红小豆15克，玉米须15克，三味一同煮熟，饮汤，食薏米、红小豆，每天1剂，连服7～8剂(湿热俱盛型适用)。

缓解皮炎、湿疹的过程中，有2点需要注意：

1、部分养生食疗里面有少量的药材存在，这可以促进人体中肾上腺皮质激素的产生，虽然有一定的缓解作用，但是不宜多食用！

2、湿疹时皮肤瘙痒，难免有抓伤，通过食疗能促进皮肤生长，帮助伤口愈合，皮肤上有烫伤，或是烧伤，可用一些抗菌，防止伤口感染，温和修复的药物。

治疗过敏性湿疹的最佳方法：

湿疹迁延难愈，还会反复发作，上述方法适用于轻度荨麻疹患者，如果荨麻疹严重的话，建议借助药物来进行治疗。西药含有激素，副作用较大，患者容易对药物产生依赖。相对来说，草本正云堂修肤膏外用历史悠久、安全无害、使用简单、标本兼治，但在选择中医疗法时也要谨慎。是很有权威性的中医文化传承而来的，国家重点扶持，有效为患者朋友们解决了湿疹、荨麻疹、皮炎瘙痒等皮肤病的困扰。

除上述之外，很重要的4点实用性日常防护，也需多注意：

1、保持心情开朗，避免人多的环境，家长注意别用刺激化妆品及烟酒。

2、保持室内外清洁卫生，家中少养猫、狗类的宠物，避免吸入花粉、粉尘等。

3、注意起居有常，寒温适度，劳逸结合，出门注意防护，及时增减衣物。

4、衣被不可过厚，避免汗液刺激，不要让易刺激性的毛毯、化纤等接触皮肤。

最后，提醒患者，气候干燥会导致患者皮肤干燥会使皮肤屏障功能破坏，导致皮肤对外界刺激更加敏感。因此，在治疗的同时可选用合适的低敏保湿润肤剂，皮肤屏障功能的修复利于湿疹痊愈和减少复发，另外，在病情稳定后，多出去参加一些运动，心情好，更有助于加速康复，祝健康！