人生加减

我是心理咨询师，绘画是其中的一项咨询技术，偶然画了一幅画，老师对我说：“你的人生要做减法。”突然我激灵了一下，难道我此前的人生一直在做加法？

何谓加法？就是不断地给自己加码，直面压力，不断前进，总觉得自己不够优秀，离人生目标太遥远，不满足，不停步，必须马不停蹄的向前走，直到到达理想的彼岸。

这个加法的过程早已不是1+1=2那么简单，更多的是在不知不觉中1+2+3+4+……，需要在不断地扩张，理想在不断地扩张，能力也必须不断地扩张，所以学习、学习再学习，实践、实践再实践，为了什么？为了美好的未来，未来是什么？未来是五子登科，人上人！

环境、竞争压得我们象机器一样永不停止，不死不休，更多的人在关注自己的社会地位、价值实现，至于其他都退而求其次，甚至于放弃，这到底是人类意识的积极成果还是人类意识激进的恶果？

在这个物欲横流、物竞天择的现实社会，我们更敏感、更虚伪、更残忍，这部分人群代表着成功者和奋斗者。我们必须实现人生的价值，必须获得别人的尊重，必须获得社会的认可，必须成为某个领域的佼佼者，我们还必须拥有幸福的家庭、健康的孩子、美丽的爱人，只有这样才是人生的赢家，王者荣耀！

历经从婴儿到王者的过程很复杂、很坎坷、很玄妙，要做很多的加法，然而最后还要有那么幸运，所以我在想王者到底存在吗？人生赢家的标准是什么呢？是谁有那么大的造化可以成为让我们羡慕和不可及的王者呢？

人生哪有真正的赢家？哪有完美的幸福？认真看看就知道无论男女老少、富甲贫穷，终难逃喜怒哀乐，难么我们不断加码是想获得什么？我们又失去了什么？失去的重要还是获得的更重要？

当老师对我说你该做减法的时候，我就知道我该把快要丢失的部分重视起来了，人生没有王者，但有平衡，平衡自己的心理，平衡事业和家庭，平衡失去和获得，平衡理智和感性，平衡快乐和痛苦。达成目标不是最难得，难的是平衡。

当你累了、倦了就放慢脚步，做做人生的减法，当你悠然自得，掌控自如，那就做做人生加法，无论加减法不过是一种心境，平心而论，大道自然！