动态练习正解

什么是动态练习？先看看动态练习包括些什么，在动态练习里，能锻炼到球员的决策力，与比赛场景相似，让球员能拥有创造力。这三个主要方面组成的训练就是动态练习。也就是说，在一个类似于比赛的场景中，球员通过自我观察产生一个决定（或带球，或传球，或转身等），而他又不一定非得按照强制的规定来完成一个动作，完全是根据他所处的情况来自己决定技术动作，这样他就会可能创造出一个独具特色的技术动作来。

动态练习不是排着队练习某个单一的技术，因为这样子的练习没有包含要球员自己去做决定，也没有让他们能有自己去创造动作的可能性。排着队练习某一单一技术只需要按照指示重复的去练习动作而已。

动态练习在应用时需要注意的是，教练是没有更多的强制性指示的，只是在做一个引导，让球员去发现，去探索，去自我决定该怎么办。所以，教练只是观察到一些球员他可能对于场景还没有完全理解，就提出一些问题来帮他去理解。比如：在一个场地中多名球员都各有一球，自由盘带，要求是不能与别的人撞在一起，同时还要去到各个边线设置的小门去得分。有可能一些球员他只顾着看前面，而没有看左右两边，导致有人撞在一起，教练这时也不要急着干涉，再等等，有可能他们会自己意识到这个。还有一些球员他可能就在绕着场地一直跑圈，也是因为他们没有对于场景的一个理解（因为在比赛中你是不可能围绕着场地进行绕圈来射门得分的），都可以再等等，出现了很多球员，很长时间都是这样的时候，就需要喊停，进行提问引导（在比赛中你们的跑动方式是怎么样的？肯定会有回答，直线跑，变向跑，斜线跑，退着跑。。。）或用规则去引导（从一个边横向穿越场地到另一个对着的边的人得2分）。

因此，动态练习它也不是只要按照场地布置让球员们在里面乱跑就算是在训练了的。这是错误的。还需要教练在旁边观察，看看球员们在哪些地方还没有对场景进行充分的认识和理解。再来提问或引用一些规则让他们能够对场景得到更好地认识和利用。这也是锻炼一个教练的观察和分析能力的！

还有一个误区是，就算是在一种接近比赛的场景里让球员进行训练，但教练就是直接给出答案，或者过度的打断训练过程，这样子都是对球员的自我观察，决策和创造的一种严重地干扰，就不能起到应有的效果！

为什么就要采用这种方式来训练呢？这么麻烦，这么吃力。你想想实际比赛，它会按照一个固定的方式来进行吗？就像是军事演习，它也会有一些与预案不同的情况发生啊！因此，球员的应变能力就尤为显得重要，这也是一些球队明明进攻套路练习时很流畅，但在实际比赛中又发挥不出来，就是因为球员在训练中不用考虑任何干扰直接照做就是了，在比赛时，就有不同的干扰要他处理，他一时半会还不能及时应对，就导致了那样的现象。

这还只是其一。还有就是，你让球员反复的练习着某个套路或动作，他们肯定会在一段时间后就觉得很无趣，因此会影响到他们对于这项运动的兴趣。久而久之，他们就会放弃这项运动了。