音乐对人的好处以及如何去欣赏音乐

音乐对人的好处以及如何去欣赏音乐

对很多人来说，音乐是生活的调剂品，有着举足轻重的影响。并且，欣赏一部音乐作品是一项复杂的任务，需要一定的知识和技巧。

音乐对人的好处包括以下几个方面：

1. 放松身心，舒缓压力，避免焦虑紧张失调，预防慢性疾病。

2. 抒解忧郁苦闷的心情，敲开封闭的心灵。

3. 进行心灵治疗，刺激脑部活化脑细胞，刺激脑部活动，有助于防止老化。

4. 提升创造力、企划力，刺激右脑，尤其是古典乐曲对右脑的训练和发展有帮助。

5. 帮助入眠，提高免疫力，增加神经的速率，增强记忆力与注意力。

6. 改善机体的运动能力和协调性，抵御疲劳，提高工作效率。

7. 令人镇静、放松，有助于睡眠。

8. 改善情绪，减轻抑郁。

9. 有助于病痛痊愈，缓解疼痛。

10. 增强记忆力。

此外，音乐还有提高免疫功能、增强记忆力等作用。

如何去欣赏一部音乐作品呢？我想，可以通过以下几个步骤:

1、聆听。

音乐是听觉的艺术，欣赏音乐就是首先靠耳朵来欣赏。欣赏音乐时，先完整聆听一遍音乐，然后再深层感知。

2、感知。

感知是要以音响感知作为前提和基础的。没有必要添加任何形式化内容，只需要感知音乐的旋律、节奏、速度和力度，以及自然产生的悲愤、凄楚、激昂的情绪反应。

3、想象。

当对音乐有了情绪感受之后，脑海之中仿佛有了画面一样，这便是想象。可以更深层次提现对音乐的欣赏水平。

4、探究。

这一环节的最典型特征就是具有开放性，可以在音乐欣赏内容的基础上大胆加以拓展和延伸。

5、创造。

音乐本身极具创造性，在充分理解和了解音乐之后，创造音乐便水到渠成。或者创造音乐的结构，或者它的内容情节。

如果更加具体的话，欣赏音乐还可细分如下:

1、了解作曲家和作品：在开始欣赏一部音乐作品之前，了解作曲家和作品的历史和背景可以帮助你更好地理解作品的内涵和意义。

2、关注音乐形式：了解音乐的基本形式，如交响曲、奏鸣曲等，可以帮助你更好地理解作品的结构和发展。

3、注意乐器的运用：注意乐器的运用，包括乐器的音色、演奏技巧等，可以帮助你更好地感受作品的情感和表现力。

4、着重聆听主旋律：主旋律是一首音乐作品的核心，聆听主旋律可以帮助你更好地理解作品的情感和意义。

5、关注节奏和节拍：注意节奏和节拍可以帮助你更好地感受作品的节奏感和动感。

6、注意音乐的情感表达：音乐是一种情感的表达方式，注意作品所表达的情感可以帮助你更好地理解作品的内涵和意义。

7、关注作品的情境和氛围：作品的情境和氛围可以帮助你更好地理解作品所表达的情感和意义。

8、重复聆听作品：重复聆听一部作品可以帮助你更深入地理解作品的内涵和意义，感受作品的细节和表现力。

9、注意作品的变化和转折：作品的变化和转折是作品中的重要部分，注意这些变化可以帮助你更好地理解作品的结构和发展。

10、在欣赏音乐时保持专注：在欣赏一部音乐作品时，要保持专注和耐心，仔细聆听作品，尽可能地感受作品所表达的情感和意义。

如果，想起什么，以后再做补充。

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