第38讲:巩固自信的三大秘诀(上)。
第一步,活出本真,找到真我。
真我:以自我感受为主,身体和自己的感受在一起。
假我:以围绕他人的感受为主,身体和他人的感受在一起。别人认可才有自我,一辈子都在寻找别人融合,没有自信,没有内在驱动。
接受现实:再好的朋友也有不想和你交谈的时候,缺点也是有益之处,看到丑陋依然相信美好。
第二步,找到你的人格特质。
荣哥提出:直觉型,思考型,情绪型,感觉型。
东尼亚历山卓和麦克欧康诺提出:
①指挥型。果敢、坚定、自信,天生领袖、霸道,没耐性。
②社交型。乐观、活跃,创意强,不稳定,做事冲动。
③协调型。乐观、随和,安于现状。
④思考型。理性,细心,善于分析重细节。保守,内向,吹毛求疵。
找到自己的人格特质,先区分内向,外向再细分。
性格有好坏之分,人格特质没有性格和人格特质匹配。
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