下午也不知道是怀着什么样的心情一家人一起看起来了电影《活着》，多少年前还少不更事的时候看过电视剧，是随着家人断断续续的看过一些零零碎碎，后来大学的时候又看了一遍。觉得有印象，当时感触还挺深，而今再次重温除时，感受却没有了那么的强烈。
对于失去，对于生活的平常琐碎与不易有了更坦然的理解外，越成长，越能够面对现实中的一些失去，电影里的情节让我更深的感觉到现实里自己拥有的是那么丰富，应当好好珍惜。幸福其实很简单，一家人在一起简单的温馨的生活，努力的生活就好。
我们现在人拥有的越来越多，反而内心越来越空洞，想要的一切一点点的拥有着，又不断的抛弃着，迷茫着。让一切美好都随着时间一点点的偷偷的溜走，失去了才懂得拥有的好。
懒散的状态总是很快的就从肚子上凸显出来，努力运动加轻断食三周瘦下来的肚子，一周都给吃回来了。懒得运动，还管不住嘴，慢慢的自带着负能量，还把负能量传播给了身边人，让谁都不开心。
每天都是不由自己掌控的，一个五一假期过完，又不能返校了，又要开始准备上网课了，开学的日子又开始变得遥遥无期了。真的没想到还有一个多月就要暑假了，结果却突变了。这几年孩子们也因这样的反反复复变得懒散了很多。
明天上班会一定要给孩子们好好的讲一讲，一定要端正态度，认真的对待。有些自觉的孩子因为网课后可以自由支配时间，做了更多的提升，而不自觉的孩子却因此而倒退了，要始终记得未来发展越来越快，越来越多变，趁现在最好的时间加油努力，不然未来来了却无法去应对。
在要求孩子的同时，自己也要和大宝制定上课和学习读书的计划，认真的去对待。利用宅着的时间好好的提升自己。认真的备课，上课，让每一个认真听课的孩子都学有所获。
制定读书时间，练字时间，最重要的是要坚持锻炼身体，做运动，不仅是为了瘦，更为了健康。带孩子们一起做运动锻炼，让整个身体充满活力。
好久没有好好做运动了，感觉健身真的不是一件容易的事，不好坚持。如果能够把锻炼身体这件事做到极致，一定可以让自己变得很自律。
认准一个运动坚持每天投入时间去做，最重要的是坚持，相信所有的付出都是会有结果的。先行动起来再考虑结果。过程那么嗨，结果一定也会让人有意想不到的收获的。
快递买的书很快的就回来了，还有好几本好书，新书放着没有读，最近懒散的状态，让我觉得自己做什么事都胜任不了的感觉。这种没有自信的状态真的很糟糕。我要努力让那个阳光自信的自己再现。
很多坚持的事情，坚持着坚持着就不告而终了，重拾变得更难了。一个人默默的坚持一件事儿真的好难。时至今日唯一养成的的习惯就是每天如约而至的写文，虽然没有什么特别的长进吧，还算是自己唯一能够坚持的事情。
如果能把读书和锻炼也培养的如此好我就心满意足了。准备打卡挑战去培养读书健身好习惯。健康饮食加锻炼，我想要的健康生活方式，虽然有时候会觉得无趣，可坚持下去就会看到意义和改变。还是努力去培养坚持吧！早起听书，静心，白天把必须要做的事情搞定。晚上认真锻炼陪娃。
每天的一日三餐和要做的事情都用纸笔给记录下来，认真的一点点完成。让每天都充实，积极的心理暗示，想想更多的美好与不同。
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