这两天看到韩国艺人因为网络谩骂而抑郁自杀的消息,对抑郁这两个字,忽然心里面的咯噔了一下。
因为某些事情也曾经有那么一段日子里面,觉得是完全封闭自己的,花了差不多一年的时间走出来。在那段日子里面没有工作。不与外界联系,甚至在最前面的一个月里面,任何人的电话我都不接,信息不回完全失联的状态。后来跟家人朋友告了平安之后,但仍然不想与任何人有交流,整个人还是陷在里面,感觉整个世界都是黑暗的。
后来走出来之后的很长一段时间里面,我才知道那时候的状态叫抑郁。很庆幸自己走了出来。因为在那种状态下,人是会很消极,想离开这个世界的想法是很正常的。有时候只是一念之间撑不下去,就会走向极端。所以,有时候感觉活着每一刻都很难。
难的时候想放弃自己。他们说如果活着太难,愿你快乐,愿你有钱,愿你平安。这些都好,很好。可是我也还想祝你每天好好吃饭。在那些热气腾腾的一饭一菜里,你用心去调制出生活的味道。也许能够尝出人间值得。
网友评论