6起床，空腹体重107.5斤，吓一跳，也明白这几乱吃晚睡的结果。
运动跳躁十分钟，营养早餐蛋白饮+生菜+荷包蛋，清肠排毒水继续。
持续做健身，学习，改变模式，每天一点点小进步，给自己打气！
本文标题：打开减脂模式
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