晨练

作者: 雨萌2018 | 来源:发表于2022-05-14 06:10 被阅读0次

    这一个多月以来,我每天早饭后到晚饭前的时间,都是和老姜在女儿家看外孙。

    一个冬天占去了半年的时间,这个时候再不享受春夏美好时光,再过六个月,又该进入冬天。

    白天没时间出去锻炼,只好把锻炼时间安排在早上。

    这一周以来,我每天早上五点半起床,五点四十下楼,走一圈回来正好四十分钟。

    我和老姜很少同频过,就是看外孙这段时间,两个人不得不一起去一起回。

    他现在每天早上四点半或五点就出去了,他走的路程也远,我只好放弃与他同行。

    他下楼是往西走,就是去往女儿家的方向。而我下楼后是往东走,这条路平坦,车少,人少。

    宁静的街道

    我下楼后走到人行道上时,可以把口罩摘下来,呼吸一下早晨的新鲜空气。

    他出去锻炼,就是沿着这条道,迈开双腿大踏步一直往前走,眼睛只看前方。

    我出去锻炼,要先做一下热身运动,把沉睡一晚的筋骨活动开后,再疾走一段距离,遇到好的风景,再停下来拍、拍、拍。

    柳树还没完全变绿 楼下小区里的荷包牡丹 道路两旁的榆叶梅开花了

    我喜欢走这个方向,还有最重要的一点,是人行道下面的榆叶梅开花了。

    由开始一个枝条上只开一朵两朵花,到现在的时候,有的枝条上开满了粉色的花,花枝乱颤,让人流连忘往。

    清晨,就这样走在宁静的人行道上,道路两旁树木上的鸟儿,叽叽喳喳叫个不停。它们是不是在告诉我:早起的鸟儿有虫吃,早起的人儿身体好啊?哈哈。

    清晨的蓝天白云

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