减肥第七天

发现，一到周末，减肥就特别难完成。

一方面是周末经常比上班还忙，工作日没时间完成的家务，都要在周末完成，另一方面是，周末聚会比较多，虽然每次晚饭就不吃了，但是聚会的那一餐，经常卡路里都之前一天的摄入都要高。

然后运动这块，因为周末就想懈怠休息一会，再加上作息不规律，导致一点运动都没做。唯一的补救措施，就是这两天基本一直在忙，逛街买东西，也没闲着，一直在忙。

感觉体重好像是没减的，不过这一周来，没有乱吃东西，运动比之前略强一点，所以估计最多瘦了一两斤。

有了之前即使瘦个四五斤，最后只要停滞或者暴饮暴食，就能立马胖回来的经验，所以这次也懒得称重了。

先努力一阵子，再称重，否则每天都称重也没有意义。