安全感是一种从恐惧和焦虑中脱离出来信心和安全的感觉。安全感表现为确定性与可控性，安全感是心理人格的重要组成部分。
安全感最初的建立来源于父母，幼时来自父母的关爱是成长过程中所获得的最大安全感。
很多人都会缺乏安全感，究其原因，多种多样，大部分都是幼时一些不完美的成长经历所致。这些人往往需要一定的依赖，依赖某些人，依赖某些物，这些人、这些物会给予他们一定的安全感。
但是靠着依赖得来的安全感，往往是不牢固的。靠树树会倒，靠人人会跑，只有靠自己才是最稳固的。
向别人索取远远不如给予别人，给予别人所获的安全感更为牢靠。
一个小男孩很怕黑，不敢走夜路，他的妈妈同样胆小，不敢走夜路。一次小男孩的妈妈晚上要出门办事，但是自己又不太敢走夜路，于是就领着孩子一起出门，希望孩子能帮自己壮壮胆。
天很黑，小男孩很害怕，紧紧地跟在妈妈的身旁，妈妈也有些害怕，于是紧紧地拉起了小男孩的手。
也正是在此时，小男孩突然意识到了妈妈心中的那丝恐惧，一瞬间，小男孩似乎不是那么害怕了。因为妈妈也害怕，他要保护自己的妈妈，他要给妈妈安全感。
帮助他人，就是帮助自己；给予他人，就是给予自己。
自己痛苦去帮助他人减轻痛苦，自己害怕去安慰他人减少恐惧。自己缺少安全感，想要获得更牢靠的安全感，那就给予他人安全感。
网友评论