20230704张光辉觉察日记:关于印痕
心理学家阿德勒说过,幸福的童年可以疗愈一生,不幸的童年需要一生去疗愈。
我们的童年经历,构建了我们的人格基础,对于我们长大后的工作、家庭和事业有着深深的影响。
小时候的很多创伤很多也许我们已经不记得,而记得的部分,随着我们理智脑的不断强大,我们早已经用意识把它合理化,我们以为自己已经超越,对自己没有什么影响了。可是,这些经历虽然对于现在的我们来说可能有的微不足道,可是对于当年幼小的自己来说,是那么无助那么恐惧那么痛苦,殊不知我们早已经用感觉的方式把它储存在了身体的最深层。
所以,在生活中遇到相似的情形时,我们会做出本能的反应,就像按钮一样被触发,比如担心恐惧,比如内向自卑,比如不敢尝试,我们以为自己就是这样的性格,我们似乎接受了命运的安排。其实不是,是童年大大小小的印痕,让我们形成了无数的限制性信念,让我们虽然身体自由,可是精神上早已动弹不得,和囚徒无疑。
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