中立

2017年2月19日

1~你的能力超乎你现在的频率，所以你潜能很大，你的潜能要比现在是要好很多的，这是蛮奇怪的，所以你没有很好的去开发。

2~你往往内在的体会要比这个要敏锐的很多的，但是你往往缺忽略了情境的需要。

就是说你会一贯用这样方式去处理一些事情，但是实际上你是不知道事情是动态的.

3~很多治疗师是解决意识层面的事情，不是潜意识层面的事情，因为意识层面和潜意识层面他是有冲突的。所以有些治疗师在说来说去都在意识层面，解决不了问题。所以观察是非常重要的特点，首先是观察而不是急着反应，观察是很重要的事情。一个咨询师越迫切的想解决一个问题实际上他是没有办法去观察了。观察对咨询师实际上要有三个要求！

第一个是选择自我疗愈、第二个观察的方式是保持觉知的状态、第三个观察的过程中要注意系统性好

第四始终保持你的当下他需要什么、第五是你的假设验证的过程、

第一个要做到自我疗愈，比如说你有问题往往会导致有些方面的观察会出现局限性，可否理解我的意思？

比如说，人家讲的一件事情，你感觉他讲的这件事他爸爸的跟你的爸爸差不多，你大脑就会自然产生一种感觉，哦，他爸爸原来是这样一个人，可是当你突然有一天看到他爸爸的时候你发现他不是这样的人！因为他说的这件事情是说到你心中的爸爸！把你钩起来了、这个过程中就产生虚假的认知！所以咨询师就会卷进去了，就是说始终要保持中立的态度，那么中立的态度是什么呢？

就是觉知，觉知什么呢？觉知自己的状态。

要觉知自我系统

他人系统、情境系统、情感系统。

这种系统他是内在变化的，但是这中变化是看不到的，但是咨询师的水平就反应出来了，就是说你看是看不到的但是你的水平就是这样反应出来的。