中立

作者: Aimee王艾美 | 来源:发表于2020-11-01 20:36 被阅读0次

中立:放空你自己.

•中立就是你在表达的时候不表达出任何的倾向来。

•中立就像平面镜或复印纸一样,能够让对方完全的、客观的呈现出来;

•中立的四个要点:

•第一点:不要有自己的立场,不要带有自己的看法!

•第二点:不要去评判别人说出来的好坏,或是对错。

•第三点:不去强迫,不去诱导,甚至不要去矫正他。

•第四点:不轻易的打断别人。

中立与尊重。保持中间立场的简称。就是不表达出任何倾向。

•中立的两个特点:

•第一个特点一定是空白,不夹杂自己;

•第二个特点就是你要具备容纳功能;

中立,特点1~空白。这就像镜子,因为我们在咨询中做来访者的镜子。首先一个好的镜子,首先是平的,没有凹凸的。我们要做平面镜,而不是哈哈镜。让对方完全乐观的照出她自己。像复印纸,如果对方要复印出来,你就要是空白的,这样就是原画。不带有自己的看法,态度,只有这样才可以做到中立。

中立,特点2~容纳对方。你只是块玻璃,你没有办法照出对方。你要是个油纸,什么墨也用不上。

我们无法做到完全中立,我们尽可能的中立

怎么做?

1.不要带自己的立场,看法。当对方说出一个观点,我们要允许对方与我们不一样。比如,女人没有一个好东西,只有勤俭节约才能有钱。你可以不赞同,但是允许对方这么看。

2.不要去评判对方的好坏对错,你从对方的叙述中看到了对方的投射,内在。中立的爆发就是尊重他,她认为是好的就是好的,好坏对错是她说了算的,没有所谓的好坏的。比如出轨,道德上,是错的,你的角度,是错的,可是我,小三呢?她爱的人呢?不不,她们的价值观,就是跟你不一样。不去强迫,不去问诱导性的问题,如你是不是觉得?这时一些拒绝能力低,不太发表自己看法的人,容易被你诱导。多问开放性的提问,而非封闭式的提问。

3.不去打断别人,你热情了,别人的热情就被你阉割了。你一着急每个人在自己的节奏里,比较舒服。记住不把自己带进来。

我们还要时刻保持中立。

允许别人跟自己看到的重点不重要。

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