当呼吸化为空气

最近阅读了《当呼吸化为空气》这本书，这本书的作者是保罗·卡拉尼什(Paul Kalanithi)。这本书是保罗的回忆录，蕴含着他对人生意义、生命、死亡以及各类关系的探索和思考，在读这本书的过程中，引起了我深深的共鸣和思考。

保罗是美国著名的神经外科医生以及作家，曾获得过美国斯坦福大学英语文学及人体生物学双料学位，并于英国剑桥大学获得科学史与哲学研究硕士学位，以优异成绩获得美国耶鲁大学医学博士学位，即将获得斯坦福医学院外科教授职位并主持自己的研究室。2013年，即将抵达人生巅峰的保罗，忽然被诊断出患有第四期肺癌。自此，他开始以医生和患者的双重身份，记录自己的余生，反思医疗与人性。在2015年3月，37岁的保罗告别了妻子和女儿，离开人世。

生老病死是我们每个人都要面对的，谁都逃不掉，我们无法预测意外和死亡什么时候会降临到我们身上，我们也不知道何时会和死神狭路相逢，但是我们可以选择我们的应对方式，从而使得我们的短暂的人生更加有意义，可以怀着平和和安宁、没有任何悔恨和遗憾地离开这个世界。

保罗通过深爱的方式来直面绝症，他没有故作勇敢，而是坦然真诚，坦露自己的脆弱，满怀善良、慷慨和感恩。他没有陷入到消极的情绪当中，而是去努力让自己生命的最后时光更加有意义和价值。

我在2018年国庆期间遭遇了我人生最大的一场意外，在爬山的时候，我失足从山上摔下来，造成了严重的三踝骨折。其实当时我已经很幸运了，因为我在摔下去的途中被一棵树给挡住了，而树的后边就是悬崖。但是那时记忆最深刻的不是这些，而是在前往医院的路上，第一次看到了父亲流泪，这对我内心造成的震动甚至超过了这场意外本身。

其实在这场意外中，我反而是最冷静和镇定的一个人，我的家人都已经慌了神，但是我却在冷静地做着各种分析，采取各种措施来降低再次受创的风险，从而安全地下了山并且及时进了医院。

我在医院中呆了半个月的时间，这也是迄今为止在医院呆的时间最长的一次。医院真的是一个让人感觉复杂的地方，因为在医院中，意外和死亡突然变得很平常，在住院期间，真的见识到了遭受各种意外而住院的人，也见到了很多即将走向死亡的人。记忆最深刻的是我做手术那天晚上，有一对父子因为车祸而进了急救室，最终父亲截掉了两只脚，5岁的儿子截掉了两条腿，至今还会经常回想起那天晚上5岁的孩子那种无法形容的哭声。

在这段时间思考了很多东西，在想如果那天我真的掉到了悬崖下面，会怎么样。我会很后悔，不是后悔我去爬山，而是后悔我走过的人生充满了太多的悔恨和遗憾，因为生命只有一次，但是我没有把它活出我想要的样子。我也知道了我想要什么，我想要去做自己认为重要的事情，去让自己的生命有意义和价值，然后可以怀着平和和安宁、没有任何悔恨和遗憾地离开这个世界。

而且我也更加清醒地认识到了生命无常的这个事实，很多自己认为重要的事情不要总是想要等到合适的时候才去做，想要等到自己有钱了，想要等到自己退休有时间了等等，给自己找一大堆理由，因为很有可能你根本等不到那个时候，所以只要自己认为重要的事情，不管什么时候，只要去做就好了。

You only live once. 希望我们每一个人都可以过自己想过的人生，珍惜自己生命中的每一天。我们的时间是有限和宝贵的，我们应该把目光放得更加长远一点，不要把时间浪费在那些无足轻重的人和事上，不要让我们的各种情绪感受左右我们的人生。我们应该去关心那些对我们真正重要的人和事，让自己的人生更加有意义和价值。

过去已经成为历史，不要再无休止地陷入对过去的苛责和悔恨当中，我们应该做的是把握现在和创造未来，不要让未来的自己对现在苛责和悔恨，不要让未来的自己为现在的自我纵容而买单。