早睡早起团2018年终总结

2018年在我的身上发生了什么？日子过得匆匆忙忙，似乎没有印象了，慢慢回忆：

1、【早睡早起】参加了18-23（6期）早起团，认识了很多牛人，学习到太多有用、有趣的知识，早睡早起、读书、睡眠、断舍离、时间管理、运动减肥……

2、【时间管理】报名参加了叶武斌时间管理线上课程，已经听到第八周；参加了早起团一期时间管理。

3、【财商学习】报名了《格局财商》，按进度还没有听完；

4、【兴趣阅读】报名了180天阅读25本书，已经听完2本；个人看书（含纸质书和微信读书）及微信听书，完成大概10本+。

5、【健身晨跑】晨跑5.20公里，坚持下来了。2018年跑步200次，跑了1294.83公里，11月5日完成第一次半马；12月2日完成第一次全马。最长连续跑步42周。

6、【体重管理】年中体重减了20斤左右，最后又涨回来10斤。目前体重125斤左右。

（2019年1月1日）