1. 我学到了哪个知识点？
对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。因此，瑞•达利欧就有这样的一条原则：要做到头脑极度开放，极度透明。《原则》
2. 我原来是怎么想的/做的？
之前没有意识，不知道有这种做法，也不知道有什么好处。
但是自己之前做不到头脑极度开放。因为很多时候在面各种对评审意见时，我会嗤之以鼻，甚至觉得对方简直是胡扯。就是听不进去反对意见。有时候在学习时也会产生“且，这谁不知道呀”这样封闭的想法。
同时，自己也做不到头脑极度透明。因为我写的东西有时候不敢公开，怕别人评论、批评、鄙视。
3. 我原来的想法（做法）怎么样？
不知道及做不到头脑极度开放，导致我好多时候都是假学习，即执行了学习的动作，但自己没发生改变，更别说有效改变了。
我之前不知道及做不到头脑极度透明，导致我与外界交流不畅，主要是难以得到真诚的反馈，这样就导致个人进步十分缓慢。
4. 我应该怎样想才对？
做不到头脑极度开放的原因，我猜是我本能地觉得自己很完美，所以不需要通过学习来提升自己，改变自己。
其实我自己也发现，周围的人都做不到头脑极度开放。因为面对非常有效的策略、方法等，大部分就是迟迟不行动。在这种情况下，头脑极度开放就十分可贵了。
做不到头脑极度透明的原因，我猜是我怕外界的负面评价。真可笑，课上自己还在和学生讲脱离策略呢！如果自己真能脱离对负面评价的担忧，那我还做不到头脑极度透明么！
5. 我怎样才能用上它？
在拿到基金评审意见时，在看到参赛评委的评审意见时，在和别人争论时，在读书时，在决定精读一篇公众号文章时，在收到学生反馈感觉不舒服时，在督导提出改进意见事，我都要对自己说一句：嘿，头脑快开放，不然就不能快速学习啦，也就不能发生有效改变啦！
在我因怕他人批评、鄙视、耻笑而不敢公开发表看法和文章时，我都要对自己说一句：嘿，做个小透明，不然拿不到真诚的反馈！
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