我昨天晚上发现,翔同学的跳绳好多了,从一开始的喘的不行到现在的不那么喘,可以连跳几十个,从200个加到了240个,所以我发现,所有的方法都不如一点一滴去实践,只要做了,哪怕一天做一点点,日积月累,那都会有进步。我刷朋友圈看到了他们班的学霸在家摸高跳,其实那个孩子个子已经很高了,所以你看一个孩子很优秀突出,父母一定潜移默化的做了什么,你如果信了她妈妈说的,我也不管,嗯,那就是你太天真了。不过这个摸高跳,倒是启发了我,我也买了个,哈哈,跳绳➕摸高跳,每天一点点,我发现翔同学有一个优点,你给他一个他可以hold住的任务,他会每天坚持的去做,比如跳绳。所以发挥好他的坚持的品质,每天一点点积累。
坚持是什么?真正可以坚持的,一定不是让你很痛苦的事情。所以这里面有三个点很重要,一个是你喜欢,你做这个事情有成就感,比如对于我而言,背单词就是。一个是谈不上喜欢与否,但是每天做一点是ok的,比如翔同学的跳绳。最后是一个美好的未来,并且及时反馈,比如我那会纤体,每天坚持五步走,第二天就得到了正向的反馈,所以整个纤体的过程,充满了期待和正向反馈,行动起来就不觉得苦了。
今天听如何培养自信心的课程,说到如何培养一个人的能力。首先是感觉,一个人正向的感觉越多,就越愿意尝试,尝试的多,就一定会有经验,经验就会积累成能力。一个人负向的感觉越多,就不愿意尝试。我们对孩子有很多要求,那么这个要求,会不会刚好是摧毁孩子正向的感觉?比如当孩子没有写作业,你开始催促:你怎么还 不写?甚至开始骂,那么这时候孩子的体验是什么感觉?一定是负向的感觉多,你以为你是在用一种方式教育孩子做一件事情,但实际上你不断的给他增加负向的感觉,反而让她离那个事情越来越远。我们的催逼、责备,指责等等,是不断的给孩子增加负向的感觉。那么怎么给到孩子正向的感觉?
正向的感觉,从接纳开始。什么是接纳?用0到100法,我们以前是从100看孩子,从自己的标准看孩子,永远看到的是孩子缺什么,差什么。就像驾校的教练用他的100来看待我们,那么我们就是不会的,做不好的,而我找的陪驾,就是用0的角度去看待我,他就能看到我拥有的部分。所以我们从零的角度看待孩子,看到孩子拥有部分,进步的部分,把我们脑袋里的要求去掉,关注孩子的拥有和进步,孩子的正感觉,就在不断增加。
有了感觉,会让孩子想要去尝试,在尝试的过程中,错误多还是对的多?是错误多,就像我们掌握开车和游泳的能力,一开始都是手忙脚乱的,做错的动作会很多,所以当我们尝试的时候,经验有对的地方,更多是错的地方,然而我们很多时候,是不允许孩子犯错的。其实恰恰是很多错误累计在一起,然后从中找到做正确的那种感觉,这些经验合在一起才会生发出能力。剥夺孩子犯错误的机会,就是剥夺孩子成长的机会。即使犯错误的时间长一点也没有关系,比如有些人三个月学会开车,有些人一年就学会开车,如果说开车是一项一生都需要的技能,那么三个月和一年学会都是可以的。
我在想,我很害怕犯错误,因为犯错意味着挨骂。其实那是父母辈的教育方式,他们并不懂怎么教育孩子,只是用固有的经验去教育,甚至有的时候,孩子对于他们而言,更像是情绪的发泄口。所以,从今天开始,允许自己犯错误,允许自己在教育孩子上犯错误,因为只有在犯错的过程中,我们才会去找方法,去找打正确的感觉,允许孩子犯错误,因为犯错是孩子的天性,就像考试没考好一样,只是在提醒你,某一方面需要去提升。从今天开始,我的字典里加入犯错误三个字,你可以犯错误,你的孩子也可以犯错误,因为经验就似乎需要在不断犯错中去总结出,人的一辈子很长,长的有足够的时间,让我们去犯各种各样的错误。
从今天开始,允许自己和孩子慢一点,看到自己和孩子的进步,每天进步一点点,嗯,也不用每天都进步。允许,慢一点,和孩子一起做个乌龟吧,慢慢爬行,爬累了 歇会,总会到达目的地。
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