001 每天改进1%
每天进步一点点，复利带来大改变。
每天改进1%1.01*365=37.78，
每天退步1%0.99*365=0.03。
看到公式,相信你知道自己如何选择？
002平台期
在坚持的过程当中，每天的0.1不是最难的,难的是那个365天。一个漫长平台期让人迷失绝望，很多人也死于黎明之前的黑暗！
找个伙伴一起走过平台期！
003建立体系
不以目的为导向,而是建立自己的体系,这样有助于我们更容易的建立保持好习惯.
我们不要告诉孩子你要考上一个好大学，找份好工作，告诉他做一个终身学习者，多尝试以找到自己最爱的事业！
004落实体系
列过太多的空头支票。 忘记好好的践行才是关键。请在好好践行的时候都做点功夫。
目标不需要太大0.1即可，关键在于每天的重复。一早开始，降低难度，心情愉快,最后别忘了及时奖励自己哦！
005习惯成自然
一切就是这么简单，只需每天重复，你就可把新的神经系统通路，变成下意识行为。让他助你更好的生活。
由一到二，二到三，之后就静待成功吧！
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