1.
历史在重复。
你像是一个受伤的小狗，蜷缩在被窝里面瑟瑟发抖。
更严重的是你是一个被多次抛弃的小狗。
此时的状态跟前年如此相似。那时也是这样的傍晚，也是这个季节，也是这样的心情。
2.
还记得你是如何走出那段一般人无法承受的低谷的吗？
说起这个我也是真心佩服你。
我记得在夏季的傍晚，你探出头来，感受到了一缕阳光的温暖，仿佛进入了一个新世界。你深呼吸，感受一下了夏季的气息。
这是你治愈自己的开端……
你暴瘦，为了保持体力，即使毫无胃口也逼自己摄食；
你记日记，记录当时自己的心情和想法，从那时开始，你开始跟我对话，我每天给你鼓励，为你出谋划策；
你开始关注积极的信息，看名人历尽沧桑的故事，也关注普通人是如何走出低谷的；
你开始做自己不敢做的事，重新建立内心的秩序。那时你非常非常自卑，我陪伴你外出学习，我鼓励学习写作，公开日更，我陪伴你去尼泊尔徒步，我鼓励你断舍离，从最脏的卫生间开始………
你如此勇敢，超乎我的想象。
逐渐地，你进入了一个不一样的世界。
3
同样的，当你再次跌进深渊时候，我用同样的方式陪伴和鼓励你。
照顾好自己的饮食和起居，精力充沛时候最好是去跑步，疲惫不堪的时候我建议你散步；
关注积极的信息，多读书，听书也可以，有感触可以记录下来；
做自己不敢做的事情，比如学习一项非常排斥害怕但又很重要的技能；
去爱，去工作。回馈每一个爱你的人，把每一天的工作做到极致，让明天比今天更好；
走出去看看吧，去热闹的人群中感受烟火的气息，去大自然感受生命的渺小和丰富；
4
“灵修之路上最艰难的两次考验：耐心等待正确时刻的来临，勇敢地不对遭遇的事情失望”。
人生是一场持续不断的修行。我相信你一定会修成正果。
网友评论