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重新探索自己

重新探索自己

作者: 双双工作坊 | 来源:发表于2020-05-04 13:51 被阅读0次

自从生了二宝,我又重新做回了全职妈妈。

1.每天起得早,睡得晚,一天三顿饭,外加孩子的起居。平日要看婆婆的脸色,还不能总跟老公念叨,心里很是不舒服。再加上自己心里想着进步,却力不从心。

2.作为远嫁女,每次给妈妈打电话总是报喜不报忧的,所有的不痛快都积压在心里。有段时间真的怀疑自己得了抑郁症。每天胡思乱想,别人的一句话、一个眼神都能让我瞎寻思半天。

总之是我人生最灰暗的一段时间。

3.我实在是太想改变了,我不想让自己被这种生活吞噬。我就开始寻找各种让自己改变的途径。

自己读书,但是不能坚持;找了一个小兼职,但是得总拿着手机,家人总是反对的。后来我在微信里看各种公众号的文章,看各种比自己还“惨”的故事,来慰藉自己。

一次偶然的机会,加入了线上的读书会。

在读书会里,大家谁都不认识谁,但是彼此却是真诚至极。在群里看到来自不同地方、不同背景的人,讲述着不同的故事,突然感觉到自己也不是孤独的。

慢慢的,通过读书会,自己发生了微妙的变化,生活不再是抑郁的,也是充满美好和惊喜的。

4.我养成了读书的习惯,开始学着自我观察和疗愈,发现了自己身上存在的好多的缺点和问题,慢慢的在生活中改正,真的就发生了变化。

从每天混乱的生活到每天有节奏的生活,从凡事随心情到现在也有简单的计划,从逃避负责任到愿意承担责任,从爱抱怨到发现问题先从自己身上找原因,从因为小事而大吼大叫到现在大多数时间都是心态平静,从凡事找外界原因到现在诸事内求。

5.最近有遇到一个心灵疗愈的姐姐,跟着她在做疗愈,通过自我的觉知,再加上外在的工具,让我不禁感叹书的力量,人的力量,集体的力量。

我相信,往后余生,我会让自己绽放,遇到那个更好的自己。

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