我们在生活中，经常会遇到这样的事情：看到某个事物明明就是这个样子，事实却不是。看到大海是蓝色的，其实孩子并不是蓝色的，大海周围并没有蓝色的东西。同样，我们看到的天空是蓝色的，但是科学证明，天空不是蓝色的。我们看到太阳东升西落，科学告诉我们，实际上是地球让着太阳在自转。我们看到的只是事物的表象，需要透过现象看到本质。
公交车上，一位瘦弱的老人没有座位，站在一个姑娘旁边，姑娘坐着一动不动，没有让座，站着的人都指责她没有社会良知，有人拍照发到网上，舆论界便掀起了轩然大波。女孩的名誉受到了重创，有谁知道她这天被诊断出淋巴癌晚期呢，糟糕的心情哪能关注到别人。我们看到的女孩确实是毫无良知，实际上是吗？不一定。
县城里经常有人被检查出癌症，医生要求立马做手术，病人拿着片子去省城大医院检查，却被告知无需慌张，并非癌症。同样的片子，不同的人看到不同的“事实”。
有对恋人出海遭遇船只失事，这对恋人侥幸抱着一段木头海面漂浮，这时候来了救援船只，可是同时出现一群鲨鱼。危险时候，男孩把女孩推下了木板，自己快速朝向船只游去，当这群鲨鱼从女孩身边游过包围了男孩后，女孩也很快被救上船。船长告诉女孩这是自己看到的最勇敢男生，女孩气愤的说那个人太自私，关键时候推下自己先逃生，可是船长告诉通过望远镜看的非常清楚，这是男孩割破手腕用鲜血引开了鲨鱼。
以上事例告诉我们生活中要突破视觉屏障。
对于人的心理来说，透过现象看到本质、突破视觉屏障的难度更大。一个人举起手来，他是要干嘛？是打你？还是给你拍蚊子？还是挠自己的后背？还是取东西……人的行为动作是内心的反映，别人不得而知。但察其言观其行便知心理，笑不露齿反映着这个人庄重儒雅的内心，吃饭吧唧嘴，反映着这个人淳朴敦厚的内心。求助者坐在心理咨询师面前，他的一举一动，是真实内心的反映吗？
过多的表达并不一定是信任。眼看他滔滔不绝，口若悬河，似乎要将所有内心苦水全部倒出来，你看到了他对你的信任，可是脸上却又一脸无辜，没有丝毫与“苦”相关的表情，看到的和听到的一致吗？事实究竟是什么？
求助者的行为只是他个人的反映，不是客观事实。有的求助者在咨询师面前痛哭流涕，经历惨痛，这个人的内心承受了多少苦难呀！而陪伴他的母亲却说，一只猫死了他都会哭一周。那么这个人说的悲惨实际又是如何呢？谁说的是事实？我们看到的是真像吗？
求助者的行为是咨询师看到的反映，不是客观事实。一个学生告诉咨询师说爸爸有一次把她打得很惨，拽着头发往地上撞，咨询师很愤怒，感受到这件事对学生内心的伤害，认为学生可能会逃离，但另一方面，学生考上大学却不去上，理由是考的不够理想。直到督导给出提示，学生和爸爸的关系很亲密，双方都不愿意离开彼此，咨询师才认识到是自己的投射，因为咨询师也曾经打过自己的女儿。
作为心理咨询师，要透过视听觉屏障，不要被表面的现象所蒙蔽。
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