2019已去一半。
记得2018的最后一天,信誓旦旦,2019我要怎么怎么,我要早起,我要早睡,我要走心地工作,我要好好控制脾气,我要多回家看看,我要学会一个技能,我要坚持健身.......
太多太多的我要,我要... 到最后不了了之的!
无志之人常立志,有志之人立长志
最近看了古川武士写的 《如何戒掉坏习惯》
1,拖延处理那些自己讨厌的事情?
2,沉迷于网络和手机?
3,吃得太多?
4,熬夜导致睡眠不足?
5,乱花钱?
在第一章看到这内容时,我无耻地感到一种欣慰,居然有这么多人,和我一样,这是时代的通病~~
第一章告诉我们,要清楚自己所谓的坏习惯是什么?
简单说,盘点出坏习惯,然后才好盘他。
问题一:对你的健康不利的习惯是什么?
问题二:搅乱你日常生活节奏的习惯是什么?
问题三:你工作中存在的坏习惯是什么?
问题四:在金钱方面你想要戒掉的坏习惯是什么?
问题五:给你造成压力的习惯是什么?
我在纸上认真作答后,揉了揉小眼睛,很无赖 !
明知道是什么行为阻碍自己前进的路,甚至逼迫自己走上另一条路,而自己,却顺从他,甚至还站在他这边。
12年去爬衡山的时候,遇一位老者,他给我讲,人的内心有两个自己,在你做选择的时候,两者会打架,就比如说,你来衡山,爬上去,坐缆车上去,两者就会找出各自的理由去说服ta 。人生,本无对与错,只是站的角度不同。
少壮不努力,老大徒伤悲 。
这在我抬钢管,抱木方,穿丝杆,上扣件,钉钉子,脑海里就会浮现。
其实,内心还是有一丝伤悲,在知道这伤悲是白白地,无用地,没有任何作用后,我决定在现有基础上改变......
6月再见,7月你好!附上照片,发现写错一个编码,有点不走心呢 。
先养成一个好习惯
早起码字+俯卧撑
网友评论