今天的玛雅历是太阳的红蛇，
我对身体有更多的感知，
尤其是下三轮，
今天尤其想看《安娜卡列林娜》有爱、有性、有情欲，
看到了两个因情弄得生活混沌的两个人，
或许是吧，
我好像在书中找到了点线索，
关于我父母的事，
每一次阅读对我而言都是很棒的疗愈呀。
10月30日 欣赏与感恩日记
感恩日记
1.昨天听了很赞的年度讲话，有些头皮发麻的时刻，听有智慧又聪明的人讲话是很美好的事，感恩和欣赏刘润；
2.好感恩白医生，针灸技术高超呀，今天感觉又进一步了一点点，就在这样的一点一点里慢慢恢复呀；
3.感恩这些天我的神经明显放松了一下，晚上能很快入眠，半夜也不再惊醒，午睡也好了很多，能放松下来的感觉真好；
4.感恩亲爱的朋友们，倾听我，给了我很棒的情绪价值，回头看那个觉得自己朋友很少很孤独的我已经是有很多好人缘的美好的人呀，真感恩成长；
5.感恩实修呀，感恩有师父引领，有落地的方法可以实修，站桩、练功、泡课、冥想、曼陀罗，每天觉知，在生活、工作中打磨我的心性，时时刻刻皆修行呀。
欣赏日记
1.欣赏妈妈，今天跟妈妈聊天，内心升起对妈妈有着强大生命力，强大生命热情的欣赏，坚强、乐观，真的是很棒；
2.欣赏我自己呀，情绪稳定了很多，坚持在成长的路上，每天都有泡课与练功，坚持感恩与欣赏日课，日日精进；
3.欣赏先生，我很幸福遇见，我们是在共同成长的，在我黑暗时刻给了我很重要的安全感和陪伴，谢谢；
4.欣赏陈姐，每天都在观察中学习，很了解莱莱，把孩子照顾很好，家务能力强，谢谢有你在；
5.欣赏我的家FANCY，给这个家越来越注入欢喜与祝福的能量，心能转境，给这个空间更多的爱、感恩、欣赏和祝福呀，谢谢你，我爱你。
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