和一个朋友闲聊,他说自己最近又胖了一圈,担心自己过年回家会被爸妈嫌弃。我问他,既然你这么担心,为什么不想办法去瘦瘦身呢?还是自己太懒吧。他开玩笑回答,没有女朋友一起跑,没有动力呀。要不你给我找个女朋友?
聊到这里,我心想自己还没有女朋友呢?我发了篇文章《跑步,不再累》给他,你自己看,看完之后女朋友也省了。
我哥们如此,相信大多数人在生活中也会有类似的问题。制定好了读书计划,却没动力坚持下去;说好的开始减肥,在大餐面前只能安慰自己说,不吃好哪有力气去减肥……
为什么你总是半途而废?为什么别人可以做好的事情,你却不可以?同一件事,为什么别人做起来津津有味,而你却是苦哈哈的一脸苦相呢?
这是我见过最好的答案。若是某件事,你觉得需要努力,需要坚持才行,那这事基本上从一开始就注定做不成了……需要努力,需要坚持,说明你骨子里并不想做啊。
既然这样,我们就要想办法让自己爱上要做的事,那有什么好办法呢?
要有清晰明确的目标。
想办法把大目标划分为一个个简单可行,被量化的小目标。因为我们的大脑很容易被量化的目标所激励。每当你完成一个小目标之后,前进一步,都会让你切实体会到成长的快感,更重要的是,这种成就感会形成积极的反馈,再次激励你去做出改变。
为这件事赋予重大的意义。无论做什么事情,在开始之前,都要想尽一切办法为这个事情赋予重大的意义。
拿阅读来说,很多人不喜欢读书,总觉得一看书就犯困,提不起半点兴趣,更不要说读万卷书了。我很庆幸自己很喜欢看书,一天不读点东西,总感觉生活中好像缺了点什么。这并不是说,我多喜欢学习,只是因为我深切体会到读书的快感,读书的意义。
如果说运动带来的快感来自于“多巴胺”,那么阅读带给你的快感则是“发现问题的答案”的快感,那种感觉就像模糊的视线突然变得清晰起来,自己的世界突然变亮一样。
刚刚说的是为其赋予正面意义,你也可以为其赋予负面意义。如何做呢?
如果我没有这项技能,那现在有什么事儿,我根本做不了?根本没有机会?
进而,在将来会遇到什么样的困难?会失去什么样的机会?
如果我最终竟然没有掌握这些技能,我就跟哪些人是一样的?他们的生活究竟因此会有多么凄惨?
就像现在的区块链世界,和当年的美国淘金热一样,很多人都希望能从中大捞一笔。很多人都在学习区块链相关知识,我也不例外,因为我知道区块链是未来的趋势,像如今的互联网一样,一定会有大放光彩的一天。这样的好机会,错过后真的很难再遇到。
想尽一切办法去寻找拥有那项技能的人以及人群,尽量与他们共度大量的时间,如果没办法进行一对一交流,起码要时刻去关注他们……
在这里,我要感谢“007不出局”,感谢所有的战友,因为你们的存在和鼓励,我才有信心,有动力继续一路写下去。
在这段时间里,我也有过写不出,不想写,想要放弃的念头。不过当看到其他战友按时完成并分享,看到他们的成长与进步,于是告诉我自己,写出一篇文章其实并没有想象中的那么难,如果战友可以,我就可以。想着想着,继续写下去的动力就来了。
当你与拥有某项技能的人,最好是人群在一起的时候,你会不由自主的“发现”,“感受到”那项技能其实是一件很自然而然的事情。这些判断上的变化会极大的影响你的感受,你的行为,从而做出改变。
仅仅是因为相互见的到,相互知道对方的存在,对于一个学习者来说,都是巨大的价值,都会对你产生巨大的激励作用。
以上,就是今天小原想要分享给你的内容。期待你的行动和改变,我们一起加油ing。
为什么你总是半途而废?文章引述:
李笑来《通往财富自由之路》
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