昨天被老板批评了,然后自我攻击了,能量不高,延续到今天。
今天上午的时候忽然想明白了为什么自己没有去做那件事。不再攻击自己,开始理解接纳受委屈的自己。
接纳自己后,不再攻击指责自己,我选择放过自己。同时告诉自己:虽然你做错了一件事,但你仍然值得信任。
虽然后知后觉,但能够接纳并放下的自己真的很不错。
昨天被老板批评了,然后自我攻击了,能量不高,延续到今天。
今天上午的时候忽然想明白了为什么自己没有去做那件事。不再攻击自己,开始理解接纳受委屈的自己。
接纳自己后,不再攻击指责自己,我选择放过自己。同时告诉自己:虽然你做错了一件事,但你仍然值得信任。
虽然后知后觉,但能够接纳并放下的自己真的很不错。
本文标题:接纳让自己更好
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