没有期待，就没有伤害

找到北，找到家

家人们大家晚上好

不知道大家都在忙什么

也不知道大家每天都是怎么过日子的？

开心还是难过？

我每天都很开心

唯独今天有些忧伤

这是这么多年第一次有这么感觉

也是我第一次去分享我的负向的一面

因为我也不是圣人

我也有感情

我也有苦恼

只是，很多时候我把它化解了

我没有说出来而已

但是，不代表我不会难过

我是人，也有七情六欲

今晚开会到八点，刚忙得差不多

赶紧坐下来分享

感觉身体不累，是心累

因为，你付出多少，也有有人不理解

也会有人挑剔

有时候感觉做人好难

大家有没有被误会被忽视的时候

一定有的

很多时候，我真的特别想得到肯定和鼓励

但是，好像自我鼓励，什么也没有

很多时候，真的很累，也想被看见

但是，为什么总是被忽视

我现在说这些，都是因为我内心有期待

所以，红方先生才会说，

没有期待，就没有伤害

毛竹先生才会说，做到零期待

说着容易，做着难呀

谁会没有期待呢？

生活中，我们为什么会痛苦？

就是因为期待太高了

攀比太严重了

所以，伤害都是自找的

你才是一切的根源

改变自己，从现在开始

开始突破自己

开始不要对任何人抱有期待

零期待，零伤害