没有期待就没有伤害

没有期待就没有伤害。当我们念出来这句话的时候是不是瞬间有一点被治愈的感觉？

这个世界上只有三件事：老天的事，别人的事，自己的事。老天的事和别人的事，我们能决定了吗？不能是吧？我只能对自己的事做主。而日常工作和生活中，我们难免为一些情绪困扰。为什么会有情绪呢？因为我们的期待没有被满足是不是？今天下雪路滑不好走，你会抱怨谁呢？老天是不是？今天两老公没有吃我做的饭，我很生气，生老公的气。我们是不是经常这样为自己做不了主的事情情绪化呢？

心理学家说：改造自己是神，改造别人是神经病！有没有道理啊？

所以放下期待，放过自己吧，活得那么累干嘛呀。我们只能做主自己的事，好好爱自己吧！有多久没有注意到自己了，自己累不累？自己需不需要新衣服？自己需不需要好吃的？自己需不需要学习？自己需不需要取悦一下自己？人生短暂，对自己好点。只有对自己好点，才有力量对别人好点。不然，对别人就有抱怨，对自己就有委屈。

没有期待就没有伤害。不期待别人，全然接纳自己，敞亮的活着，我们值得拥有美好的一切！