说话的第一步是倾听。
加上合适的回应，共情，同理心，此轮谈话聊得美妙无比。
昨天晚上我就试了，跟朋友的妈妈聊天。广州的专家医生判定她为中度抑郁症患者，朋友说她没有朋友，与人聊不上几句就发生争执，我很好奇，说我过去聊聊。
一见到她，我先找她身上的优点作为交流的切入点，此人五十岁多岁，身材苗条，穿着一条得体大方斯文秀气的连衣裙，我说，“阿姨，你这条裙子那么好看，哪里买的，我最喜欢这种款式的裙子了，穿在你身上非常好看”。我对她产生了浓厚的兴趣，于是打开了话匣子，她聊她近期到新疆的所见所闻，她抱怨说没一点意思，我说怎么没意法，她就拿出相片、视频给我看，她滔滔不绝地介绍路怎样、草怎样，景区怎么样，我一直聆听她，理解她的想法和感受，她有这样的感受也是非常正常我与她产生共鸣，因为每个人的喜好不一样！末了我说，你这么好，拍起那么多照片、视频留给我们看，你那么能干，一边旅游一边拍景录视频，我都做不到。你这些资料很有价值，听完你的介绍，我对新疆有了大致的了解，也等于去新疆旅游一次，以后我就不用再计划去新疆了。
说这些话，我是为她的脑子中植入“我是好的、我是有价值的”信念！
然后大半个晚上都是她在聊她的创业史，我不断地回应她，“你眼光独特，勤奋，你是好人，你做的事业（引山泉水工程）贡献非常大，全镇人民都受益，你太有价值了等等。其实她真的很厉害了，身上有无数的闪光点比如勤劳、善良、智慧、眼光独特、目标感强烈，认定的事情不畏艰难、百折不挠、任劳任怨、勇往直前，是一个非常了不起的女人。
我突然间明白，家人对她妈的评价、固执、唠叨、停不下来、抱怨、与人难相处、不可思议、猜疑心重，所有的缺点，在我看来都不是缺点，这只是真实的她自己，我大致了解了阿姨的过去，她的童年她的原生家庭，了解了原生家庭对她的影响和伤害，还有一路走过来的经历。我突然发现，阿姨身上的所谓缺点都不是缺点，那是真实的她自己，童年给她留下的心灵创伤促使她有这样的言行举止，她自己都是无意识地在做，并不是他怀有恶意，要特意去攻击他人，抱怨他人，怀疑他人。他所做的一切都是无意识的，因为她脑海中的认知就是这样。外在的一切都是她内心的呈现。
她所有的一切举动我都非常理解。我们只需要爱她、懂她理解她就可以了，她的心顺畅了，病就没了。
一晩上聊得好开心！我也有很多的感悟。发觉每个人都是一座宝藏，等待着我们去挖掘。
回到课堂，突然感悟到老师的一句话，妈妈都是优秀的妈妈、孩子也是优秀的孩子，我们只需要去懂得、看见！
非常感恩认识朋友的妈妈，一晚上聊天加上如今的梳理，发觉自己的心调柔了，从她的身上我看到了原生家庭对她身上留下的烙印，致使她有今天的言行举止。回到我身上，我和我的家人疙答也解开了。可喜的是我成功地穿越了我最需要做的功课——-婆媳关系！我疗愈了我自己！婆婆的所有指责、嫌弃都变成了爱语！
帮助别人，成就自己！
太棒了！[拳头][拳头][拳头]
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