知是心理方面的,是人对外物的认识。行是身体方面的,人的身体细胞是有记忆的,就像树的年轮一样,从一圈圈年轮能看出树的成长经历。
很多时候我们关注的是心理层面的而忽略了身体。当你能让身心一致时,你才能发挥你的最佳状态。
本文标题:知行合一
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