道子经常吐槽空空们的数据，放在她那里就是完成不可能成立的事情，一看到就能破就能翻转，
但是没办法，
每个人的死穴就是自己心底里的那一堆数据，不把自己的数据梳理理通，根本无法改变行为。
所以我继续觉察自己：
为什么我仍然放不下晚睡晚起 的需求？
↓↓↓
其一角度：
晚上安静，
没人打扰，
可以一件事情一件事情地处理，
就不会被打断，
不被打断就让我觉得自己运行很快，
就让我觉得自己意识能力很强，
自己想怎么做就怎么做，
觉得自己很牛逼，
牛逼了就不被困，
不被困了就真正解脱了
就能恢复顺畅的意识力了
核心需求是：
体验顺畅的意识力
信念方案：不被外界的事情打断
那真的在实现目的？[抠鼻]
怎样才会真正体验到顺畅的意识力呢？
继续问我自己🤯🤯🤯
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本文标题：『光子·深夜一觉』为什么我仍然放不下晚睡晚起的需求？
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