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『光子·深夜一觉』为什么我仍然放不下晚睡晚起的需求?

『光子·深夜一觉』为什么我仍然放不下晚睡晚起的需求?

作者: 光子Becky | 来源:发表于2021-04-19 02:17 被阅读0次

道子经常吐槽空空们的数据,放在她那里就是完成不可能成立的事情,一看到就能破就能翻转,

但是没办法,

每个人的死穴就是自己心底里的那一堆数据,不把自己的数据梳理理通,根本无法改变行为。

所以我继续觉察自己:

为什么我仍然放不下晚睡晚起 的需求?

↓↓↓

其一角度:

晚上安静,

没人打扰,

可以一件事情一件事情地处理,

就不会被打断,

不被打断就让我觉得自己运行很快,

就让我觉得自己意识能力很强,

自己想怎么做就怎么做,

觉得自己很牛逼,

牛逼了就不被困,

不被困了就真正解脱了

就能恢复顺畅的意识力了

核心需求是:

体验顺畅的意识力

信念方案:不被外界的事情打断

那真的在实现目的?[抠鼻]

怎样才会真正体验到顺畅的意识力呢?

继续问我自己🤯🤯🤯

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