我为什么总是晚睡晚起？

2019.12.28|我为什么总是晚睡晚起？

我的第三篇日记

一

早睡早起身体好，从小就在喊这句口号，但是口号还是口号，没有变成现实。

就像打麻将，不能喊哪张牌就能来哪张牌，哈哈。正好相反，喊哪张牌它偏不来。

早睡早起也一样，越是希望这样，越是睡得越来越晚，起得越来越晚。非得拧着来不可。不知道这种魔幻怎么用科学解释。

特别是现在正处于寒冬腊月、天寒地冻的，还有哪里比得上温暖的被窝吗？

二

如果一定要寻根究底的话……

第一是因为习惯。

习惯是个巨兽，太强大了。不管什么事，好事也好坏事也罢，只要养成了习惯，巨难改变。

那么这种习惯又是怎么养成的，或者说在什么指导思想下养成的？

也即第二点，一种错觉。

总觉得晚睡好像向老天偷了几个小时的时间，一天24小时外加这几个小时似的。

第三因为心态。

晚睡一般晚起。太阳当空照，我在睡懒觉，给人一种能自由自在随心所欲支配时间的感觉，一种悠闲享受生活的味道。慵懒，散漫，优雅，法式做派，哈哈。

三

海上生明月，天涯共此时。

有一本台湾的书叫《理想的下午》，书中充分诠释来怎么享受生活（浪费时间）。

其中，对上午的赖床和下午的悠闲时光尤其精彩。

书中说，早上赖在床上，伸上几个懒腰，活动一下筋骨，再把自己摆放成一个舒服的姿势，继续做梦。

甚至还说，这个时候千万不要去想工作，去焦虑，因这这些都会伤害做梦。哈哈哈哈！赖床就是赖得这么心安理得，理直气壮。

作者说，过日子，过一天就要长长足足地过上一天，又不是过成很多的分，很多的秒。

好奢侈有没有？这种不花钱的奢侈为什么不多多益善，多多享受？

我想说，这些就是我想过的生活，我想说的话，可是，我藏在心里不敢说出口。

当我怀有这种想法的时候，我甚至凭空捏造出了一个惜时如命的人对我当头棒喝。

作者还说了最理想的下午。他说下午不宜乡村宜城市。理想的下午，最适宜漫无目的的行走。看看市景，听听人声。遇书店则进去翻阅，遇点心则买点尝尝。

走过街头，走过巷尾，那些朦胧的人声，树间的光影，都是脑海中多年后对这座城市最深的印迹。

惬意不惬意？向往不向往？

四

如果说晚睡晚起类似一种法式的慵懒，那么早睡早起就是一种德式的严谨务实按部就班了。

有一段时间，我觉得不能再随心所欲下去了，再加上我睡眠不好，决定早睡早起，调整好生物钟。

每天迎着初升的太阳一起起床，看着太阳红红的笑脸，起床气一扫而光，心情也变得美好多了。

看着路上熙熙攘攘的人群，原来早起星人这么多啊，有一种我们的队伍真壮观的感觉。这些，都是晚起的我没有看过的风景，似乎发现了新大陆。

早起还有一个特别大的好处，就是赢得了上午宝贵的充裕的几个小时的时间。

可以用来看看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。

可以用来写写东西，记录生活的点点滴滴。

可以练一练孩子正在练的规范字，发现完全无从下笔的规范字还可以看得过去了。

可以用来打理家务，看着窗明几净的家，心旷神怡。

可以移步健身房，挥洒挥洒汗水。

可以湖边散散步，沐浴在暖融融的阳光里，好像有什么东西落在肩上，惊起却回头，原来是一片枯叶，好像它在树叶逗留了这么久，就为了这一刻我的到来。

近的远的都有时间走一走逛一逛看一看，感受武汉每天不一样，哈哈。

这样的一天，是严格意义上的上午，下午，晚上的划分，就像按照刻度安排的一样。

五

早睡早起，晚睡晚起，早睡晚起，晚睡早起，我就在这几种模式之间随机切换，循环往复。

我想起了那个一个儿子卖草帽一个儿子卖雨伞的老太太，因为天气变化，总是为某一个儿子心忧。其实换种思路，也可以总是为某一个儿子欢喜的，不是吗？

思想决定行为，行动反过来又影响了思想。

没有绝对的好或不好，一切都是最好的安排。

绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？