专注一天的24小时，找到自己真正能做的事情！
这个就是我早上起来，特别要重申的，回到现实中，做个超现实的人。用一个番茄的时间回顾昨天的事情，总结总结，反省反省，昨天做对了哪些事情，做错了哪些，在数落自己的方面还是蛮擅长的，但是在总结提升和未来规划上，非常的欠缺。
如果只是发现问题，而没有提出解决问题的方案，越总结就越是烦恼；有了解决方案而不能实际的去操作执行，就是我们的行动力问题。
动物的本性是趋利避害，当然避害的本能更强一些，两害取其轻。比方在吃饭的时候，短时间内吃排骨的大快朵颐和长期坚持低盐低糖的健康生活，在手去拿排骨的时候是有碰撞的，我们思考的可能没有那么长，本能的就放到了嘴巴里，把健康饮食习惯吃早嘴巴里。
浅层次的总结和分析，只能让我更内疚，钱怎么少了，肉怎么多了，人为什么这么冷淡，项目为什么这般失效等等，在现象背后的秘密又是什么呢？即接受目前所有的现状，如果能对明天提点要求，需要怎么改善呢？
明天早上起床先喝杯水，把手机放在够不到的地方，用一个番茄时光总结反省，在最后的五分钟，想想接下来的24小时如何生活。这样才更有效果
用明确清晰的指令，指导这身皮囊去执行。无脑一点，如果他不动就该下指令了，或者重新审视下，你设定的程序是不是没有连续性，或者发出的指令有冲突。
不要对自己的手脚脑袋瓜子指手画脚了，要对自己的意识提点要求，对我们接下来的24小时生活稍微做个规划，我们才能进化。
【感恩】感恩在写流水账的时候，自己对自己的改良！
今天的工作，提前一天做准备，不要仓
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